耐久跑说课稿
作为一名为他人授业解惑的教育工作者，往往需要进行说课稿编写工作，是说课取得成功的前提。我们应该怎么写说课稿呢？以下是小编帮大家整理的耐久跑说课稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
耐久跑说课稿1一、 说教材
1、教学内容： 耐力跑
2、教材分析
耐力跑是水平三的教学内容之一，是一种常用的自然活动，也是一切运动项目的基础。但耐力跑是大多数学生觉得很乏味，很不愿学习的运动技能。如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的难题。所以本节课我以 游戏的教学手段来完成耐力跑的练习，激发学生参与练习的积极性，发展学生的耐力、灵敏素质，促进学生的心肺功能，增强学生的体质；培养学生团结协作精神和克服困难、坚韧不拨的意志品质。
3、 教学目标
根据教材的特点，结合水平三学生的实际，我确立以下教学目标：
（1）认知目标：学习耐力跑知识 。
（2）技能目标：通过练习提高耐力跑能力，明确耐力跑合理控制节奏的重要性。
（3）情感目标：培养学生团结协作精神及克服困难、坚韧不拨的意志品质。
4、重点：学会正确呼吸，判别方向，团结协作。
难点：控制耐力跑节奏。
二、学情分析
八年级心理、生理发育方面再次进入一个高速发展期，此时他们不仅身高体重明显增长，而且肌肉骨骼的力量也在迅速增强。学生的智力有了很大的 ……此处隐藏27435个字……跑向终点，跳绳返回；最后跑过去，拿卡片集体返回。
（2）巡回指导
在学生练习的过程中，经常提醒学生注意呼吸的方式。如果发现问题，及时解决，做到个别指导，具有普遍性的问题集体纠正。
（3）设计意图
①让学生了解锻炼耐久跑有多种方法，比如跳绳、运球、手拿东西跑等。
②通过与拿球、放球、拿绳、放绳相结合进行跑，可锻炼学生的间歇跑，同时也锻炼了他们的快速跑和中速跑。
③通过变换不同的方法，消除学生对长跑的心理障碍，调动他们的积极性，主动地参与到耐久跑的学习中来。
④让他们自己进行练习，可以培养学生的自控自调能力。
2、定距离往返跑比赛
（1）方法和要求
学生分成四大组，每个同学进行两次往返跑。其方法同刚才的练习相似，只是比刚才的练习少了最后一个回合。
（2）奖励措施
获得冠军的小组，每人将获得小礼品一份。
（3）设计意图
①通过小组竞赛的形式，提高学生的竞争意识，培养他们团结合作的精神，增强他们的集体荣誉感。
②通过奖励，让学生体会成功的喜悦，增强他们的自信心，塑造自强心态。
3、总结
对整节课进行总结，并提问学生学习到哪些锻炼耐久跑的方法和进行耐久跑的简单技术动作。通过总结，让学生明确我们学习这节课的真正目的。
（四）结束部分
在音乐伴奏下，在老师的带领下进行意念放松活动，使学生逐渐恢复到相对安静状态。之后安排学生收拾器材。
自我评价：本节课运动负荷相对较大，心率基本上在140 次每分钟。
本节课能完成各项教学指导思想和任务。
